A incontinência urinária nada mais é do que a perda indesejada de urina. Essa pode ocorrer durante a prática de esportes (ex. corredora), ao tossir, espirrar, subir ou descer escadas ou mesmo ao levantar peso. A perda de urina ocorre até mesmo em casos - bem desagradáveis - de vontade excessiva de urinar e que não dá tempo de segurar até chegar ao banheiro...
A incontinência urinária não é um problema restrito à mulheres de idade avançada. Contrariamente ao que todos imaginam esse problema atinge pessoas de todas as idades e ambos os sexos, embora ocorra duas vezes mais nas mulheres do que nos homens. No Brasil, as estimativas oficiais revelam que aproximadamente 10% da população sofre desse problema.
Por se sentirem envergonhadas as pacientes muitas vezes não procuram ajuda de médicos e fisioterapeutas e continuam convivendo com um problema que pode ser até mesmo curado ou minimizado.
A base do tratamento da fisioterapia consiste no fortalecimento da musculatura do assoalho pelvico ou períneo. Eis que surge a grande questão: o que é o períneo? É a região do corpo da mulher entre a vagina e o ânus. Muitas mulheres não têm conhecimento sobre o seu corpo e principalmente da vagina. Como em qualquer outro exercício, o treino requer persistência e precisão nos movimentos sendo indicado o monitoramento do fisioterapeuta especializado.
Não sofra em silêncio vá procurar ajuda de um profissional especializado.
